JR在2020年湖人夺冠的时候，曾经大篇幅回忆起2015年他第一次在骑士更衣室见到詹姆斯时候的情形—— “说实话，骑士的更衣室真的很破，跟尼克斯的根本没法比，很难想象当时联盟里实力最强的球员就是在这样破旧的球馆里打球的……当时詹姆斯正坐在柜子前面摆弄球鞋，见到我进来，詹姆斯表现的十分激动，赤着脚起身走过来跟我握手，拥抱，然后一一向我介绍队友，他对其他人说，Our big family（我们的大家庭）又来新成员了！” “……你不要被詹姆斯的“假象”所迷惑了，在其他人看来，詹姆斯总是嘻嘻哈哈的，喜欢热闹和开玩笑，但其实他在私底下对自己的训练十分严格，他在训练的时候总喜欢叫我一起训练，有时候在球馆里，有时候在他的家里，其实很多时候我都不想去，因为他的训练量太大了，我……最开始跟不上，但詹姆斯执意要我去，甚至还派司机到我的酒店来接我……” “他对于身体的保养同样十分重视，除了16年夺冠那一次，我再从来都没见过詹姆斯喝过酒，还有可口可乐或者是什么别的饮料，当然除了佳得乐，你能想象么，他对于喝的水也有要求，酸碱度都要对胃口，他还从来不吃猪肉，他对于饮食方面的要求简直严苛，有一次他把他的理疗师给他开出的清单拿给我，让我也照着做，我说上帝，我如果这样的话，跟死了没有什么区别……” “怎么说呢，从他（詹姆斯）的身上，我得知了一件事情，那就是伟大并不是凭空而来的，每一名伟大的球员都是用严格的自律和汗水浇筑而成的，詹姆斯经常会说一句话，想要成功，就得先付出筹码，在他的身上，我想我之前付出的筹码还远远不够……” 从JR对于詹姆斯的评价中可以看出，詹姆斯对于改造JR这件事，简单来说就八个字，身体力行，以身作则，让JR看见榜样的作用，为他指明一条新的康庄大道，自从来到骑士之后，JR场下惹事的频率越来越少，人生的路，也逐步走向正规。

1、米兰体育 不是因为它多炸裂，而是因为它老老实实跑了一趟，老老实实吃了一口，再老老实实把感受撂在那儿。

科比、奥尼尔、杜兰特都没有在总决赛中砍下过45分，那么有哪些球员在总决赛中轰下过45+呢？ 算上今日的布伦森，NBA历史上一共有11个球员在总决赛中砍下过45+，总计做到15次。米兰体育自今年3月份被雄鹿裁掉之后，托马斯已经失业整整4个月。

2、中国男篮4分险胜！焦泊乔爆发，王俊杰18分14篮板，徐昕10分

你本来以为 AI 能帮厂商省钱，结果省下来的成本以另一种方式重新摊到了你头上，最后受伤的还是掏钱的人。

3、全是硬菜！山东休赛期关键续约落定，三人留队一人走，新赛季稳了

巴朗戴维斯从高中到大学一直就是球队的老大，1999年选秀，巴朗戴维斯成为状元大热，但手握三号签的夏洛特黄蜂对巴朗戴维斯青睐有加，但戴维斯根本就不想去小城市夏洛特，因此连黄蜂的试训都没去，可谁承想天意弄人，手握状元签的公牛选中了埃尔顿-布兰德，手握榜眼签的灰熊选中了史蒂夫-弗朗西斯，巴朗戴维斯就这样来到了黄蜂队，成为新一代蜂王。

4、蔚来ES8大五座版正式上市，最低27.48万元起

特雷勒 诺维斯基不是老尼尔森这一年的全部收获，在选秀大会结束之后，老尼尔森再度祭出堪称是神来之笔的交易，小牛队用刚刚交易过来的19号新秀加里蒂和2000年雄鹿首轮选秀权，外加两名小卡拉米马丁穆瑟普、布巴-威尔斯从太阳换来了三年级新秀史蒂夫-纳什。

5、徐昕难回广东队；首钢队放弃NBA冠军中锋，场均仅8分5篮板

想要练好背身单打的立身技，没啥可说的，疯狂撸铁，适当增重，加强对抗，同时精进自己的背身技术，但如果想走这一条路，以现在小球联盟的趋势来看，未来发展会比较受限，能成为一名合格的首发内线就是小杨的上限了，模版就是瓦兰丘纳斯。

《生化危机9：安魂曲》虽然还没正式发售，但Nick已经透了个底——他这次靠Metallica的音乐来找状态。

根据此前报道，一旦莱昂纳德阴阳合同坐实，他最高可能面临合同作废，且禁赛一年的处罚，因而想要交易完成还得等到最终的调查结果出炉。

6、拉科塞维奇，广东丢掉的，辽宁捡走了

中国男篮小组出线，晋级世界杯预选赛第二阶段。

如今根据国内媒体最新报道，上海男篮预计保留FMVP古德温与杯赛MVP洛夫顿的优先续约权。

7、泉港安全培训学院成立 举行首期消防安全应急能力培训

对于这样的名宿，在其职业生涯的最后一年，湖人无论给予他如何之大的尊重都是不为过的，即便科比退役的时候，队内有一个“东契奇”这样的球星，湖人依旧会延长“东契奇时代来临”的时间线，全心全意服务好科比的最后一年。

大家关注度都在乔治和杰伦-布朗身上，忽略了凯尔特人签下米罗。

8、苹果首款折叠手机iPhone Ultra仍面临生产障碍：富士康正调整产线

单纯以布朗尼的个人实力衡量，联盟普遍认为布朗尼大致就是一个次轮签，很难单独换来高质量轮换，但布朗尼的商业价值极大，尤其是球衣销量每年能够给湖人带来几千万美金的收入，绝对的物超所值。

毕竟298元不是小数目，加上可能的加速器费用、VC点数投入，年货游戏的实际成本从来不止标准版的价签。

中国队多点开花一波7-4攻势取得领先，孙晗昀受伤被换下场，雷森两罚全中，首节结束中国队15-13领先加拿大队。

9、世界杯不止是看的，更是穿的！运动纺织品交出“世界杯成绩单”

来看看湖人目前的大名单，后卫：东契奇、里夫斯、塞克斯顿、哈迪、布朗尼、昆廷-格兰姆斯、卡梅伦-卡尔。

就是这么一支穷队，在詹姆斯二进宫效力骑士这四年里，被詹姆斯的手段一二组合拳玩弄于股掌之中，骑士连续三年薪资排名联盟第一，骑士2016年夺冠赛季，球队工资就比总决赛对手的宇宙勇还多出了一千多万，整个赛季打下来，吉尔伯特连工资带奢侈税一共掏了超过2亿美金，这支骑士也成为了NBA历史上唯一一支球队夺冠了，老板却赔钱了的总冠军。

10、13分钟砍4分4板2帽！中国女篮27岁2米01王牌又立功：辅佐状元崛起

第一节最后2分钟，中国男篮利用防守反击，21-14最多领先7分。

中国队首节22中3，其中三分11中1，李沅珊7中0得到0分。

1、去战斗 就像当初一无所有的时候那样

两分钟广告播完，你才被放进云游戏排队序列，排进去之后能连续玩一个小时，中间不会被打断，但屏幕会显示倒计时提示。

2、“滔搏打折甩卖耐克库存”引热议，999元一双鞋降至599元，客服：没接到降价通知

更让老粉感慨的是，这图并非凭空设计。

3、CBA速递！中国男篮官宣一决定，篮协正式开展调查，宏远旧将加盟江苏

” 还有奥尼尔，他被问起，大本是本赛季的DPOY，面对大本的防守，你又会如何去做？奥尼尔轻描淡写的表示—— “穆托姆博也是DPOY。前湖人队友爆猛料：哈登去太阳，骑士得格林，勒布朗重返克利夫兰？老尼尔森得知此事，脑子当即就宕机了，他涉足NBA这么多年，此前光听说兄弟情了，这还是第一次看见因为女人而分崩离析的，实在是太没啥出息了，作为球队的总经理，正常操作是留下3J的其中一个作为建队基石，另外两个交易掉，但老尼尔森心里犯膈应，一个没留，当赛季全他喵送走了。

4、泽连斯基“各打50大板”，却没能平息内斗

原因不复杂：MAPPA就是有本事把老派少年漫的近身肉搏，拍出电影级的美学洁癖。

5、2030年，我们身边的水体将实现无异色、无异味、无异物

那么韦德到底干了一件什么事儿？让我们把时间线拉回到2011年的5月末。

6、格林：科比常被排除在GOAT讨论外，只因曾与奥尼尔做队友

实话说，一个快40年历史的系列，到今天还能这样频繁、稳健且有趣地更新，不太容易。

第四节比赛，米切尔3罚3中+梅里尔2罚1中+泰森连得4分，骑士把分差追到7分，阿努诺比三分，米切尔抛投，分差8分，暂停回来布里奇斯、阿努诺比把分差扩大到12分，施罗德中投，布里奇斯三分，分差13分，暂停回来哈登三分，布伦森、哈特连得4分，尼克斯领先14分，米切尔2罚1中，布伦森连得4分，分差17分，暂停回来布伦森2罚2中，分差19分，米切尔、哈登把分差追到14分，布伦森、布里奇斯把分差扩大到18分，比赛还剩1分多钟，悬念失去，最终尼克斯109-93大胜骑士。

卡莎的被动电浆伤害全面上修,基础伤害和AP加成都有提升。

7、阿努诺比神奇绝杀！尼克斯29分大逆转，创造NBA总决赛历史

如果你已经把这个故事通了五六遍，这些东西能让你直接跳过重复劳动，只保留你真正想体验的部分。

那么你可能就要问了，不就是一座总冠军么，值得JR如此动情？ 是的，在别人看来，这只是一座象征着荣誉的总冠军，但是对于JR而言，意味着整个人生。

8、雷霆再遭挖角！三冠教练驰援火箭，阿门申京的三分“有救了”

哈登此节得到9分。

现在 Insomniac 这套“声东击西”的手法，看来打算在金刚狼身上再来一遍。

打开第一档奖励，马特·哈迪和杰夫·哈迪的脸直接出现在解锁栏里。

值得一提的是，火箭次轮状元桑顿4场夏联比赛，分别贡献27分、17分、18分与23分，4场合计得到85分表现惊艳。