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野心不是贪婪的索取，而是对自我方向的清醒认知：我究竟想要什么？并愿意为此坚持长期主义。

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对于商家所说的“好养”，在她看来：往往是指“不容易死”。

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伊朗则实施反击，向美国位于中东的军事设施发射弹道导弹和无人机。

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” 尊重自己的承受底线 在感到疲惫或不适时，优先照顾自己的感受，而不是别人的期待。

当一个人的感受，能一次次被另一个人稳稳地接住，这段关系就会变得越来越平静。

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认知歪曲影响的不止是抑郁人群，我们每个人在日常中都有可能被它带偏情绪，消耗心力，导致生活、工作、感情处处不顺心。

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学会表达需求，就像是递给了对方一把通往你内心的钥匙，让TA能更精准地回应你的需要。

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在婚姻冲突中，当沟通失效、对方拒不妥协、局面无法扭转时，我们会陷入强烈的无力感。

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在这里，建议大家多吃以下3种早餐，或许可以帮助自身远离高血脂。

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共和党在参议院拥有53个席位，至少需要7张民主党的选票才能让该法案顺利通过。

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很多家长在带孩子去做心理咨询时，常会有这样的疑问： “生病的是孩子，为什么咨询师还要跟我聊？” “咨询师让我定期来谈谈，是不是觉得我这个当家长的有问题？” 这些顾虑非常真实。

老张开始学着分享，把公司发生的趣事和遇到的烦恼第一时间发给爱人； 小李则调整了自己的睡觉时间，一定要等老张下了晚班，说两句话再睡。

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那一刻我太理解他的焦虑了。

你可以问自己这3个问题，然后把答案记录下来： “我是否在担忧现在的财务状况？” “这种担忧是真实发生的吗，还是只是一种感觉？” “如果它真的发生了，我有能力应对吗？” 大多数人过度节俭的根源并不在当下，而是源于恐惧。

它关乎两个人的生活方式、安全感、如何规划共同的未来等等。

TA也会生气，但不会用沉默、冷暴力或语言暴力来惩罚你，更不会让你一个人承担所有的不安。